Contrairement aux idées reçues, le yoga n’est pas une pratique élitiste, réservée à un public restreint et cantonnée à des studios trendy. Avec “Le yoga des collégiens”, on sort du studio et on adapte cette pratique à des situations du quotidien des ados ! Dans leur ouvrage, Agnès Gliozzo et Marie Faure Ambroise proposent aux jeunes 5 séances de 10 minutes permettant de mieux appréhender et apprivoiser leurs sentiments. Le but ? Aider les adolescents à faire face au stress et aux angoisses qui peuvent survenir en classe ou à la maison via la pratique du yoga. À l’occasion de cette sortie, Agnès Gliozzo a accepté de répondre à nos questions
Nous évoquons également trois autres ouvrages : « C’est quoi la différence entre genre et sexe ?» ; « C’est quoi, les addictions ???» et « Les exilés de Mossenheim, tome1/2 : Réfugiés nucléaires ».
